目前日期文章:200807 (4)

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沒想到一早就接到一通自稱是桃園縣警察總局的電話,自稱林警員,開口就問我,有沒有把身份證借給XXX,XXX涉嫌詐欺,我是同夥...接著闢哩啪啦問了一堆,我有沒有線上購物、電視購物啦~辦信用卡啦~接著跟我核對身分證字號,問我是不是在第一銀行、玉山銀行有開戶等等.......基本上,我對於他所問的問題,答案都是【沒有】~最後,他叫我下午2點之前要總局報到找他等等,要不然到時被關就別怪他之類的....掛掉電話之後,心裡真的有些擔心...

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 自己的抗壓能力似乎愈來愈低....容易對小事情生氣或煩悶....容易對別人不耐煩....真的要好好找個方法解壓。
 
 石滋宜/全球華人競爭力基金會董事長

 「人生有很多壓力,有些人缺少抗壓的能力,輕則精神衰弱,重則罹患憂鬱症,甚至自殺,自我了結生命。人生在世,要能活得快樂,首先要訓練自己對別人的語言有抗壓力,因為我們沒有辦法讓每個人都說我們歡喜聽的話,我們也沒有辦法讓每個人都給我們好臉色看,甚至別人對我們的態度不友善,我們都要有抗壓的能力。」~星雲法師 

啟示:
 「怎樣建立起有效率的團隊?」可能有些老闆會把焦點放在他所聘用的員工身上,這原本無可厚非,但我會再提醒:想改變別人,也要先反省自己,自己在壓力下能承受多少?在面對壓力時,你給同仁什麼樣的感覺呢?有適度地宣洩壓力?

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  五月,小弟問要不要去參加三鐵接力賽...我想沒參加過,就答應了....弟的同事羅賓游泳750M,我騎車28K,小弟跑步5K....接著每個星期,我總會去騎個1、2個小時的車...當做訓練,不過,結果證明,這樣還是不夠的....星期五羅賓開車,連同小弟女朋友Jessie和同事Joy..一行五人浩浩蕩蕩出發到日月潭報到...

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中午跟同事聊天,A男說:他喜歡現在的天氣,穩定晴朗可以讓他的情緒保持在一定的水平...我說:我討厭這樣的大熱天....我不喜歡大太陽,它讓我覺得煩燥和不安....更不喜歡冷熱交替的洗禮....出去熱呼呼~回到辦公室就冷冰冰....不知道從何時,開始喜歡下著滴滴答答的雨天...聽著雨聲讓我的情緒愉悅...雨過天晴的舒爽...更讓我覺得舒服......我自嘲;隨著年齡的增長,似乎愈來愈陰鬱......MAYBE.........

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