發展遲緩的中年人

從小我身子骨就不太好，小時候有一陣子，我母親常常要背著我，到處尋找醫生，後來，大概是有在運動的關係，所以身體一直維持到我出社會時，都保持在良好的狀態，不過，好景不常，人太任性和揮霍的下場，往往就是悲劇收場。此話怎講...繼續看下去吧~

人家說你對身體怎樣，身體就會對你怎樣，身體是最直接的，不懂得保養身體的人，身體總有一天會反撲，只是早晚的問題，而我的時間的確是提早了一點，只因為剛出社會時，好強愛喝酒，結果喝醉後跌倒，傷到尾椎，因為年輕所以不覺得有什麼，這期間，覺得痛就跑去給中醫推一推，不重視的下場，就是傷身傷錢浪費時間，身體有問題，一定會發出訊息來告知你，比如說最近常胃痛，那是不是最近吃太油膩了或是吃太多或是三餐不正常，事出必有因，偶爾也要聽聽自己身體發出的呼救聲，以免小病不治，拖到大病就得不償失了。

這幾年，花了不少時間和金錢，遍尋名醫診治我的脊椎問題，仍不得根治，在這邊提供一些自己看病的經驗給大家參考，希望對大家有點小小的幫助。

總歸一句話，身體是自己的，不顧，誰要幫你顧，所以，人生要快樂的第一要件，就是身體健康，這才是本 ! 在此，也希望各位身體健健康康 ~