接下來將與大家分享【先知課程】的心得。

主題:你要的快樂是什麼?

有形è家人、身體、工作、金錢

無形è平靜(沒有事情可以煩惱你)、情緒穩定、滿足(是滿足需要的滿足,還是真正的滿足?)、自由、成就(是比較得來的?還是?)、掌控(別人、生活、自以為的一切)。

有錢沒錢都煩惱,這是人的天性。

是什麼創造了煩惱?

  1. 不確定感
  2. 不安全感
  3. 懷疑
  4. 猜忌
  5. 匱乏
  6. 恐懼

我們總是執著在虛幻、瞬間消逝的外在。

假象安全感,架構在外在的依靠或是透過掌控對方的一切而獲得。

太過執著某些事情最後導致沮喪=>最後易得憂鬱症

不斷找路、不斷嘗試=>躁鬱症

若執著於一些我們無法掌控的事情,容易敗興而歸。

專注於我們要的結果,就忽略了其他重要的。

放下執著、依靠(大我、更高主宰)

【我執】ó【依靠】(對立=>耗時間、能量,吸引痛苦,讓我存在、感覺活著,以為自己跟別人不一樣,跟自己生氣,然後又不斷對抗)

心靈<->靈魂是跟整個宇宙有關更大的主宰。

心靈治療=>尋找人的極限=>交出去給老天,藉由寄託於一個更大的力量。

知道你該做什麼然後全力以赴,剩下地就交給老天。

對方需要改變,你才肯放手,這是無法解決問題的,問題還是要回歸到本身。

個案A: 處理與人總有距離感的問題。

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了然自在

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