蠻便宜的旅遊方式!!
http://www.yh.org.tw/html/2008tp10027.htm#tabe1
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- Nov 06 Thu 2008 12:17
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唷喝~好康報你知!
- Oct 15 Wed 2008 11:28
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好命不如好習慣
好命不如好習慣 ---奉勸各位
對下面提到的食品淺嚐即可
人還是要好好愛惜自己的身體 ~~~~~~~~
一隻草能絆倒一個人
不良習慣影響人的一生例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二) 台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。
醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。
( 例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此
下場。
一、 泡麵 :又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 × 食品。
二 、 可樂 :( 包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
l 讓維他命B群與Ca質流失。
l 一罐有13顆方糖甜分。
l喝一瓶 →1/3 免疫暫時癱瘓。
l1瓶/ 天→ 增<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-
com:office:smarttags" /> 5kg /年 —董氏基金會實驗。
l 國立陽明醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失
(不敢公佈，自己在家做實驗，可 用銅幣代替)。
l 可樂 —可用來燉豬腳 (易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
PH值 2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。
三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:
l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
l 糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
l糖與蛋白質結合→ 粘多糖蛋白( 俗稱粘稠的黃痰)。
l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺 ……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘
液的痰。
80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 … )與粘液有關。
多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。
四、 洋芋片 :( 動手做看看— 香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 (便宜，易保存、重覆使用，
香、酥、脆)。
l反式脂肪酸 → 一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，
再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。
會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷 …… 。
l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。
美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。
你有多少不良習慣 ??
我們不能決定生命---長度 ？
對下面提到的食品淺嚐即可
人還是要好好愛惜自己的身體 ~~~~~~~~
一隻草能絆倒一個人
不良習慣影響人的一生例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二) 台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。
醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。
( 例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此
下場。
一、 泡麵 :又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 × 食品。
二 、 可樂 :( 包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
l 讓維他命B群與Ca質流失。
l 一罐有13顆方糖甜分。
l喝一瓶 →1/3 免疫暫時癱瘓。
l1瓶/ 天→ 增<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-
com:office:smarttags" /> 5kg /年 —董氏基金會實驗。
l 國立陽明醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失
(不敢公佈，自己在家做實驗，可 用銅幣代替)。
l 可樂 —可用來燉豬腳 (易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
PH值 2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。
三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:
l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
l 糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
l糖與蛋白質結合→ 粘多糖蛋白( 俗稱粘稠的黃痰)。
l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺 ……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘
液的痰。
80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 … )與粘液有關。
多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。
四、 洋芋片 :( 動手做看看— 香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 (便宜，易保存、重覆使用，
香、酥、脆)。
l反式脂肪酸 → 一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，
再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。
會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷 …… 。
l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。
美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。
你有多少不良習慣 ??
我們不能決定生命---長度 ？
- Oct 13 Mon 2008 09:59
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當證件被盜用時的自保作法..
- Oct 13 Mon 2008 09:44
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開車及騎車一定要看~~
- Oct 13 Mon 2008 09:40
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身份証遺失時→法令修改了...
- Oct 13 Mon 2008 09:25
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卡車車頭亮三個綠燈代表啥意義(開車族注意)
卡車車頭亮三個綠燈代表啥意義(開車族注意)
有位同學在開大卡車，前不久撞上過港隧道圍牆，這次和他聊起許瑋倫的事件，他說開卡車的人遇緊急事故，原則上都不會踩緊急煞車，因為後面聯結的車斗或是貨櫃都只有用鐵鍊拴住，如緊急煞車，不但會造成折板（就是連結處斷掉），後面車斗或是貨櫃會向前擠壓撞上前面的自己，或造成打滑翻滾釀成整條道路大面積的連環車禍，所以為了他們以及別人的安全，只好選擇最容易掌握車輛的方法，儘量減速直接追撞前車，這實在太...恐怖啦!!
當三個燈全亮時，表示煞車已經煞不住囉。
所以，為何在高速公路上卡車前方要保持相當一段的距離，那是因為要給緊急煞車時的緩衝空間，各位不要以為卡車前方有那麼大的空間，就可以超車過去，卡車司機說如果前面空間沒了，又需緊急煞車時，唯一的作法就是：把你的車當作緩衝墊 "就給它下去囉"各位喜歡超車的駕駛員注意了，請不要沒事開在卡車前面，尤其是當他的車頭亮三個綠燈時。
若沒記錯應該是
第一顆燈亮 20~40 km/h
第二顆燈亮 40~60 km/h
第三顆燈亮 60km/h 以上
請多宣導親朋好友。
開車的人一定要記住，別開在卡車前面，更別開在卡車中間，還有不要臨時超車到卡車前面卻放慢車速，很多車禍都是因為這樣才發生的..尤其大卡車前面那 1~2台小車.必然成為廢鐵.有開車的人一定要「安全駕駛」真的真的太危險了!!儘量避開，以策安全，保命重要 !
通常卡車車頭上方有三個綠燈，各位知道是做啥用的嗎？我問過卡車司機，他說：那是顯示速度用的，卡車靜止時，三個燈都不會亮，當行走時，第一個燈會亮，表示煞車煞的住。
當加速到一定的速度時，會再亮第二個燈，表示煞車勉強煞的住。
有位同學在開大卡車，前不久撞上過港隧道圍牆，這次和他聊起許瑋倫的事件，他說開卡車的人遇緊急事故，原則上都不會踩緊急煞車，因為後面聯結的車斗或是貨櫃都只有用鐵鍊拴住，如緊急煞車，不但會造成折板（就是連結處斷掉），後面車斗或是貨櫃會向前擠壓撞上前面的自己，或造成打滑翻滾釀成整條道路大面積的連環車禍，所以為了他們以及別人的安全，只好選擇最容易掌握車輛的方法，儘量減速直接追撞前車，這實在太...恐怖啦!!
當三個燈全亮時，表示煞車已經煞不住囉。
所以，為何在高速公路上卡車前方要保持相當一段的距離，那是因為要給緊急煞車時的緩衝空間，各位不要以為卡車前方有那麼大的空間，就可以超車過去，卡車司機說如果前面空間沒了，又需緊急煞車時，唯一的作法就是：把你的車當作緩衝墊 "就給它下去囉"各位喜歡超車的駕駛員注意了，請不要沒事開在卡車前面，尤其是當他的車頭亮三個綠燈時。
若沒記錯應該是
第一顆燈亮 20~40 km/h
第二顆燈亮 40~60 km/h
第三顆燈亮 60km/h 以上
請多宣導親朋好友。
開車的人一定要記住，別開在卡車前面，更別開在卡車中間，還有不要臨時超車到卡車前面卻放慢車速，很多車禍都是因為這樣才發生的..尤其大卡車前面那 1~2台小車.必然成為廢鐵.有開車的人一定要「安全駕駛」真的真的太危險了!!儘量避開，以策安全，保命重要 !
通常卡車車頭上方有三個綠燈，各位知道是做啥用的嗎？我問過卡車司機，他說：那是顯示速度用的，卡車靜止時，三個燈都不會亮，當行走時，第一個燈會亮，表示煞車煞的住。
當加速到一定的速度時，會再亮第二個燈，表示煞車勉強煞的住。
- Oct 12 Sun 2008 19:56
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2008.10.11的盛會..
星期六受nanala邀約，參加了一場盛會，算是某各團體的年度聚會吧~聚會的起緣是因該團體的上師生日，大家齊聚一堂，男女老少，國內外人士共聚一堂，好不熱鬧!聽了上師一席話，讓我心中的煩悶找到一個出口... 以下是我讓我受益良多的節錄... 人為何會有這麼多煩惱，會有憂鬱症?皆是因為執著所引起，我們常專注於我、與我所影響的，太注意細節的同時，也容易鑽牛角尖。人因太執著而陷入無明的狀態，無明讓我們的心迷失，使我們無法獲得智慧。執著也讓我們放不下，眾生認為【放下】是一種失去，但佛認為【放下】是一種解脫，掌握當下的心念，時刻放下。要活得自在，必須學習【放下】和【知而無念】，知而無念，不管外界發生任何變化，只去觀察，去覺知、去了解，不需隨著環境而起伏，要讓心不隨境轉，把心安住。 【累積必潰散、登告必墮敗、愛合必離散、是命終必死】，對於世俗的一切不必太在意太執著，名利、財富生不帶來，死不帶走。
- Oct 12 Sun 2008 10:25
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2008.10.12阿公90大壽..
正在跟漂亮的妹妹們忘情拍照時，突然響起【生日快樂】歌~趕緊卡位用G7拍了一段vedio..感覺不是很清楚，但至少有拍到啦~到我的頻道，欣賞一下吧~ http://tw.youtube.com/flywang007 ，當下笑得很開心的爺爺奶奶，看著子孫齊聚一堂，心裡面應該很快樂吧! 這次家庭聚會，好多小生命正在成長，惠真的小孩10個月了，我家兩個，一個小三、一個幼稚園大班，專中的小孩應該也快兩歲了吧~老婆肚子又一個，伯敬的老婆也懷孕了...大姑姑的孫子都已經快當兵了...小叔的小兒子都高一了(整個人抽高)，倩茹、美美(以上兩位已更名，但一時記不起來)、詩涵都已出落成婷婷玉女，跟父親同輩的叔、嬸們好像老了些，我們這一輩的也陸續有了家庭、小孩，這就是生命的輪迴吧~生、老、病、死.....源源不絕...........
- Oct 09 Thu 2008 14:08
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家有喜訊..
小弟將於11月完成終身大事，人生五子(車子、房子、妻子、孩子、錢子)，除了錢子之外，通通完成!!!真是好厲害~~惦惦吃三碗公的好角色!! 至於我啊~繼續當個"賴家王老六"...呵呵呵~_~ 小弟從小女人緣就不錯，脾氣好、個性好、對父母也很孝順，也許是老ㄠ的關係，嘴巴也甜，對於他結婚搬出去，反倒有些不捨..但人生就是如此，每個人都有自己的人生要過，我很高興有個好brother... 欣賞一下ㄅ!!婚紗照 : http://album.blog.yam.com/sloworange&folder=4986143 pwd:1314
- Oct 04 Sat 2008 18:03
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拜票拜票~~~
有奇摩帳號的親朋好友們?投我一票吧~~ http://service.wretch.cc/Activity/index.php?case_id=266&orderby=userid&desc=ASC&page=6 參賽帳號:flywang007tw 穿著橘色大衣站在冰山上的我....謝謝!!!
- Sep 28 Sun 2008 16:46
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自費看病 有時比用健保便宜...轉自聯合新聞網
盲腸炎開刀的老李，回診拆線時，理所當然的掏出健保卡，遞給櫃檯小姐，並告知，他是回來拆線的手術病患。櫃檯小姐好心的提醒老李，「小病用自費身分就醫，會比用健保身分就醫便宜喔！」讓老李聽了一頭霧水。看病的部分負擔又可以分為「門診基本部分負擔」、「門診藥品部分負擔」。 如果還有接受復健物理治療或中醫傷科治療，還要多給付「門診復健部分負擔」。不拿藥、不檢查、不做復健時民眾可以拿出自己的醫院帳單，好好端詳一下，會發現以健保身分就醫時，需要付掛號費、部分負擔，如果有拿昂貴藥、先進的檢查，甚至是門診手術時，不要懷疑，用健保身分看病就沒錯。但是如果不拿藥、不做檢查、不做復健等情況下，以到台大醫院自費看病為例，掛號費100元加上醫師診察費277元，共377元；在台北榮總的掛號費100元，加醫師診察費213元，共313 元；在馬偕醫院掛號費100，加醫師診察費250，共350 元。但是用健保卡就醫時，上一趟台大醫院、榮民總醫院、馬偕醫院等醫學中心級的大醫院，負擔100元的掛號費，和360元的部分負擔，看一次病的基本消費最少從460元起跳。所以小病上大醫院的病患，如果真的只有看上次門診的檢查報告、傷口拆線，或是要請醫師開診斷證明書等小事，用自費的方式看病，會比用健保身分看病更便宜。結帳時 請櫃檯小姐先算算看這種自費就醫費用比健保就醫便宜的情況，通常都是發生在醫學中心等大醫院，比較少發生在診所。在診所就醫，還是以健保身分就醫便宜。有些醫院的櫃檯小姐會主動提醒病患。如果病患覺得用自費身分就醫，可能比較便宜，就請櫃檯小姐兩種方法都算算看，再選擇比較便宜的方式結帳。
- Sep 19 Fri 2008 12:52
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怎樣才可以像他們一樣?
這星期爆發美國經濟危機，雷曼兄弟宣告破產、AIG集團岌岌可危、美林財務危機....一堆負面消息接踵而至，好像他們都已經串通好，打算讓全球陷入恐慌之中，無可避免地....全球股市也相挺到底......今天看到一篇文章，更讓我覺得嘔~~
http://www.wretch.cc/blog/twbuzz/11913968 ，看完之後，只想說一個字:..........................
http://www.wretch.cc/blog/twbuzz/11913968 ，看完之後，只想說一個字:..........................