發展遲緩的中年人

  3、4月找了一堂青年服務社所開的課程--人際溝通，覺得還不錯，有些心得與大家分享。

這堂課的老師是口才訓練協會的講師群，今天上課的老師是童秀娟，今天上課得到幾個重點，以下跟大家分享。

1.      消極的思考模式會影響人的行為

2.      心想事成，要專注於我想要什麼，而非我不想要什麼，若專注於我不想要什麼，反而更容易得到。

3.      如果用垂直式思考，容易把周圍相關係的因素忽略，試著用水平式思考，且多樣化考慮各種可行性。

4.      想歸想，若不去執行，也是惘然，想了就是做，如廣告所言JUST DO IT，才不會後悔。

5.      對於自己所在乎的人，對其容忍度反而降低，就是因為是自己所在乎的人，更應該將容忍度提高，對於包容，用心經營彼此的關係。

6.      給人的第一印象很重要，盡量保持整齊清潔的模樣，比較得體。

7.      人格養成，非天生，不要認為人天生就怎樣怎樣，比如說我天生就是害羞，沒有天生這回事，只是我們都習慣於自己所認為的樣子。

8.      沒有任何事情是無法解決，去面對，而非擔心，積極面對人生，而非逃避。

9.      人家說壓力通常來自於外在，但最多的壓力是來自於自己。

10.  老是看到別人的缺點，會讓你更討厭這個人，試著去欣賞別人的優點。

11.  溝通的條件:資訊是雙向平衡的，不要依照單向的訊息，做出錯誤的判斷。

12.  卡內基說事業的成功，15%來自能力，85%來自人際關係。

13.  溝通的第一要件:講清楚、說明白，把你的界線說明，才不會造成彼此的誤會，千萬別去猜測對方的想法，想知道，就問清楚。

14.  良好的人際關係就像是灑香水一樣，要捨得灑，才會讓香味回到你的身上。

15.  思考自己要成為怎樣的人?而不是別人要你變成怎樣的人。

16.  人際關係是可以改善的，可用漸近式，慢慢改變自己的習慣和與人相處的方式。

17.  人際關係應主動，主動可以讓你得到更多選擇朋友的機會，而非被動被選擇。

以上這些都是老師於上課所講之片段，我覺得還蠻有意思的。