發展遲緩的中年人

今天，姪女在聽英文歌曲時，無意中點到一首歌，乍聽之下，有點像聖歌，隨著歌曲和畫面的文字，很感動。與大家分享之。
http://www.ltyz.gx.cn/fish/design/fish/flash007.htm

這篇文章，是朋友轉寄給我的，我覺得寫得蠻有道理的，以前認為工作很重要，因為工作占了生活的1/3或1/2以上，常因為工作上的如意或不如意而影響到自己的生活或健康，換各角度想，如作者言，很多事情就沒自己所想的那麼嚴重或是不可解了，與大家分享之。記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響， 經我觀察的結果做了結論：完全沒有影響，頂多資深員工辛苦點， 對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」， 沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態。
近 20 年以來， 我長時間在美台兩地以理財專家的立埸談理財，幫助客戶及社會大眾做好理財。 ?我常強調做好理財的目的是錢盡其用，讓錢發揮最大的效用， 一個相關的重要原則就是凡事講究划算。
我覺得以這樣的現實觀點來看工作，和我倡議的『回到蠻荒』觀點倒是有相通的地方， 那就是不做徒勞無功的事， 或沒有成果的事。蠻荒的動物都能秉持這樣的原則工作。所以依現實的原則看工作，現代人工作的目的應該只是為了能賺錢，除此以外無他。 以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則，不妨做為參考：原則 1：工作真的只是一份工作
不要期待工作與生活能兼顧， 事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來， 工作並不是生 我們工作是為了要過生活，或保有自己所喜歡的生活。 想想看，你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處，或和親朋好友去做一些你喜歡做的事，就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。工作只是工作，目的是為了賺錢。原則 2 ：不要害怕換工作
工作既是為了賺錢，只要可能賺更多錢，或做起來更愉快、更有滿足慼，何妨就換工作？
而且，以這樣的原則換工作，收入當然會越換越多，跳槽可能也會變得稀鬆平常。 只要每次工作時都全力以赴，有稱職的表現，對雇主和業界都能交代，應該隨時可以找到下一個工作的機會。原則 3：一鳥在手勝過群鳥在林
很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度，包括退休金計劃。可是不斷有事實告訴我們，越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。 所以爭取眼前的福利可能更實際，比較值得期待，*例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、 績效獎金的分發，增加加班費或年終獎金等等。 原則4 ：謀生本事不厭其多 新世紀的工作與收入可能會變得不穩定，產業的興衰或輪替也會變得快速無比，在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。 所以橫向拓展各方面的技能， 會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。 其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧，對授予好聽的高階職位並不吝惜，可以讓你擁有耀眼的頭銜，但對薪資增加並沒有多大幫助。
與其追求這種虛名，不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢，隨時跳槽。 原則 5 ：做好份內工作就回家去
再提醒你，工作只是工作，公司少了你一個人的工作，照樣可以運轉下去。論踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作， 但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時 間，讓自己從生活中抽離出來。 記住，做好自己份內的工作，然後回家去。 原則 6： 遠離辦公室政治
你工作的目的是為賺取合理的收入，而不是追求虛名與權位，所以不用在心思在辦公室政治上。
當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路， 被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身。
與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭， 不如多花時間在自己的家庭。

晚上八點後，絕對不能進食，喝水除外啦~若沒有吃宵夜的習慣，就不會胖到哪裡去..........

今天試上公司瑜珈社開的身體律動課程，感覺還不錯，雖然有點累，不過至少留了汗、熱了身。 
年過30，首先感受到的就是體力一天不如一天，敖個夜，必須補好幾天的眠，才能將狀況恢復，多吃些東西，便開始囤積脂肪，於是大腿一天比一天粗，蝴蝶袖一天比一天下垂，腰漸漸與臀部成直筒狀，想起來，還真是恐怖哩~~除了上述的外在不美觀外，就醫學觀點，肥胖造成的疾病更是十指數不完，所以，保持身材苗條健美，是人生必修的課程，或許我們無法抗拒歲月的摧殘，但至少可以延緩歲月帶給我們的傷害。大家共勉之^_^

(一) 奉行公司體制，準時上班、準時下班，不浪費公司資源。

一直想這標題該如何下，想想，還是用這樣比較可以代表我的情緒。如果大家有看過日本版的，應該知道劇情內容為何?描述一家子，母親因為愛上某大學教授，描述愛意的日記不慎被男主人看到，男主人一怒之下，殺了母親也殺了小孩，後來自殺，結果，母親和小孩成了那棟房子的亡靈，繼續殺害住進那棟房子的房客。美國版劇情也差不多。日本人很喜歡拍這類的恐怖片，比如七夜怪談、催眠之類的....把含冤而死的人，拍成好像非得拉著別人一起死才甘願似的，除了驚人的畫面效果外，似乎沒有什麼了，沒有邏輯性、沒有依存性，不像中國的靈異片，有些總會述說著道理，善有善報、惡有惡報、冥冥之中的註定，死去的人，即使心有所怨，也是找殺害他的人復仇，而不是胡亂殺人，如果這樣，那跟現實社會中的殺人狂有何差別?每次看這種戲，總是邊看邊罵， 所以也盡量不看，也許不用腦子去看，就比較不會如此氣憤了吧~

 3.25上午原本是好天氣，無奈著裝完畢，老天爺就飄下如彈珠般的雨。     以上圖片擷取至147高地農莊 http://www.147.com.tw/html/147a.html與弟弟公司同事共12人，齊赴內湖147高地，因整各星期都在下雨，即使是短暫的晴天，也覺得空氣瀰漫著潮濕的氣味，來到這，意外的荒涼，今天只有兩支隊伍，教練無奈的說，平常假日好天氣，人都上百近千以上，我想今天大概是他們最慘澹經營的一天了。教練講解槍枝使用方式與注意事項後，就帶我們去著裝，拿槍，可惜，當大家著裝完畢，天空就響起轟轟雷聲，最後大家還是決定穿著便利雨衣進行殊死戰，首先我們進行PK賽，分成兩隊，上半身被打到即出場，教練一聲令下，大家轉頭找遮蔽物，開始掃射，我比較怕死，所以一直躲在後面，偶爾才探出頭來，掃各一兩槍，結果，第一場，對方勝利，後來又進行第二場PK，這次我掃比較多槍了，不過，應該也是亂石打鳥，好在這場，我們小贏。最後一場，跟另外一隊進行叢林游擊戰，看哪一隊陣亡少即獲勝，我方搶得地勢(高地)上的優勢，女生負責防守大後方，男生則進行攻堅和襲擊，無奈我方彈藥不足，被對方猛K，一陣炮火轟隆下來，我方陣亡4人，對方1人，飲恨敗北，打了三場，200發子彈，也已見底，只好收兵回家。一趟下來，心中只覺得戰爭很恐怖，這樣玩，我都嚇得要死了，況且還有面罩保護臉部，真正的戰爭是啥都沒有的，所以，我希望世界永遠和平，永遠不要有戰爭。

今天上課的老師是蔣邦偉(中華民國口才協會名譽理事長)，以下跟大家分享。1.      自我介紹應該準備三套，一式正式場合、二是一般場合、三是自我行銷場合(工作面試)。

腳踝痛別忽視！　英研究：心臟病前兆

  【東森新聞報 記者張舜芬／編譯】 腳踝一帶時常隱隱作痛的民眾可得特別小心，因為根據英國最新研究，這有可能是罹患心臟病(新聞、網站)的前兆。
英國曼徹斯特皇家醫院(Manchester Royal Infirmary)研究人員指出，部分民眾患有所謂的「家族性高膽固醇(新聞、網站)血症」（HeFH），因為一種控制消除血液中膽固醇的基因異常，造成血管囤積過量膽固醇，影響循環，導致心臟負荷過大可能發生病變。
由於大量膽固醇不只會殘留在動脈，腳踝附近的「阿基里斯腱」（Achilles tendon，約在腳跟以上3公分）也容易堆積血脂而感到疼痛，造成行動不便。
換句話說，民眾若是阿基里斯腱部位不舒服，可得留意心臟方面是否健康。
曼徹斯特皇家醫院研究員杜林頓博士指出，家族性高膽固醇血症是歐美最常見的基因異常，約每500人就有1人有此疾病。
他的研究分析133名病患，其中62人曾發生一腳或雙腳阿基里斯腱疼痛，持續三天以上，研究報告中說，「我們的研究顯示，有家族性高膽固醇血症的人，發生阿基里斯腱疼痛持續三天以上的機率比一般人高6.75倍。」
同時調查也發現，這種疾病患者在診斷出罹患家族性高膽固醇血症前，經常因為阿基里斯腱疼痛而上醫院求診達數年之久的紀錄，因此杜林頓建議民眾，如果因為該部位腳踝疼痛去就診，最好也量一量膽固醇指數。

星期六跟著一位朋友公司所舉辦的活動，體驗了go kart的刺激。這是我們體驗的賽車場http://www.karting.idv.tw/main.htm。如圖所示，賽車本身很小，很貼近地面，速度高達80公里以上(直線加速)，經過這次體驗，有幾個感覺，為何賽車運動迷人的原因，或許就在此，因為迷人所以很多人瘋狂，不管是賽車手還是迷賽車的觀眾，場上的人不緊張，反倒是場邊的觀眾瘋成一團，當我坐上車子的霎那，心是很激動的，腳還有點抖，繞了兩圈，感覺還不錯，我喜歡那種速度感，我喜歡操縱方向盤，踩油門，風從我耳邊呼嘯而過的刺激，我也喜歡遠遠把大家甩在後面的領先優越感，我喜歡貼近地面飛翔的感覺，我想賽車手或許就是喜歡這種地面上的飛行物吧~5分鐘繞了7圈，是我們那一組的冠軍，不過，也有人5分鐘就繞了8圈，甚至單圈最快速度達36秒多，與目前排行第一的人(可能是正式賽車手)多了3秒多，真是蠻厲害的，人外有人，天外有天，無論何時何地，你總會發現，除了你所認知的之外，還有更多事情，更多人值淂你去虛心學習。對於這項運動，透過體驗，來了解一些東西，比如說，過彎的技巧，油門與煞車的技巧，超車的技巧等等....其實，還蠻有趣地，行行皆學問啊~我很高興有這個機會去嘗試我之前就很想嘗試的新事物，也謝謝給我機會嘗試的朋友。看一下我的照片ㄅ~http://www.pixnet.net/thumbnails.php?album=956087